L’hypnose Ericksonienne est une hypnose respectueuse, non directive. Elle apaise le corps et l’esprit et rétablit les connexions entre conscient et inconscient.​ Elle fait partie des thérapies brèves, orientées solution. L’état hypnotique est un état naturel, généralement qualifié de transe, il permet d’ouvrir votre inconscient aux suggestions formulées par votre conscient.

C’est un état de conscience modifié, qui correspond à une hyper concentration. Une séance d’hypnose permet de mobiliser et d’accéder autrement à vos propres ressources. Il est important de noter que vous ne dormez pas pendant une séance d’hypnose, vous demeurez entièrement maître de vous-même et êtes actif sur votre travail thérapeutique, je vous accompagne simplement dans ce processus.